Hoe ‘niets doen’ helpt om beter te slapen 1

Hoe ‘niets doen’ helpt om beter te slapen

Volgens Aline Kruit, arts, ACT-therapeut en auteur van het boek Slapen is niets doen, moet je niet méér doen om goed te slapen, maar juist mínder. Waarom dat zo is en hoe je dat doet, dat vraagt Gezondheidsnet aan Kruit, zo meldt NU.nl Op de vraag waarom niets doen helpt om beter…

Het bericht Hoe ‘niets doen’ helpt om beter te slapen verscheen eerst op .

Nieuws